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Abgelaufen 02.12.2018 Workshop – Yoga für Männer

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  • Workshop
     2. Dezember 2018
     12:00 - 14:00

• mit Betty • Was Du über diesen Kurs wissen musst: Du brauchst nicht flexibel zu sein oder tolle Verrenkungen zu können. Komm einfach wie Du bist und probier mal was Neues aus in einer kleinen Männerrunde. Immer mehr Männer lassen sich auf Yoga ein und erleben, wie wohltuend und heilsam Yoga wirkt. Für diesen (more…)

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Abgelaufen 02.09.2018 Workshop – SUP & simply yoga

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  • Workshop
     2. September 2018
     10:00 - 12:30

  • SUP & simply yoga • Was Du über diesen Kurs wissen musst: Das Stand Up Paddle Board (SUP) ist ein breites Surfbrett, auf dem du dich im Stehen mit Hilfe des Paddels fortbewegst. Das große Volumen des Boards ist ein kreativer Ort für Yoga Übungen. Nach einer kurzen Einweisung an Land mit Diane (more…)

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Abgelaufen 04.11. Workshop – Deine Yogapraxis für Zuhause

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  • Workshop
     4. November 2018
     12:00 - 15:00

• mit Betty • Was Du über diesen Kurs wissen musst: Du gehst regelmäßig zum Yoga und möchtest aber auch mal zu Hause, auf Geschäftsreise oder im Urlaub für dich allein üben? Weißt aber nicht so recht, was und wie lange? In diesem Workshop erlernst du eine ausgewogene Yogasequenz, die du innerhalb von 20 bis (more…)

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Ausgebucht 11.11. Workshop – Intuitives Malen & Meditation

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  • Workshop Malen & Mediation
     11. November 2018
     10:00 - 14:00

• mit Susanne & Petra Povey, Ausdrucksmalerin • Was Du über diesen Kurs wissen musst: Eine Auszeit für dich, um deine schöpferische Energie zum Ausdruck zu bringen. Im Zusammenspiel von Meditation, Innenschau und Kreativität wecken wir unsere Lebendigkeit. Dies geschieht im Wechsel von Innen und Außen, was Dir hilft, das Erlebte zu reflektieren und zu (more…)

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Abgelaufen 17.06. Workshop – Yoga für einen guten Schlaf

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  • Workshop
     17. Juni 2018
     12:00 - 15:00

• mit Susanne• Was Du über diesen Kurs wissen must: Für alle Level geeignet. Yoga kann beim Einschlafen helfen und auch dabei, mal wieder tief und erholsam durchzuschlafen. Du erfährst, was du selber tun kannst, um nachts effektiver zu ruhen – eine Voraussetzung für sämtliche körperlichen Regenerationsprozesse und ein starkes Immunsystem. Eine sanfte Yoga Sequenz, (more…)

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Abgelaufen 09.09. Workshop – Yoga Sanft für Einsteiger

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  • Workshop
     9. September 2018
     12:00 - 15:00

• mit Betty • Was Du über diesen Kurs wissen musst: Du wolltest schon immer mal mit Yoga sanft beginnen, hast nur am Wochenende Zeit. Für absolute Yogabeginner, die einen Einstieg suchen, für Neugierige und schon Praktizierende, die sich nochmals für Grundlegendes interessieren. Dieser Workshop ist eine liebevolle Einführung ins Yoga allgemein und in die (more…)

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Abgelaufen 03.06. Workshop – Yoga Sanft für Einsteiger

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  • Workshop
     3. Juni 2018
     12:00 - 15:00

• mit Betty • Es gelten die 5er Karten, 10er Karten und das Abo. Was Du über diesen Kurs wissen must: Du wolltest schon immer mal mit Yoga sanft beginnen, hast nur am Wochenende Zeit. Für absolute Yogabeginner, die einen Einstieg suchen, für Neugierige und schon Praktizierende, die sich nochmals für Grundlegendes interessieren. Dieser Workshop (more…)

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Abgelaufen 21.10. Workshop – Entspannte Schultern & ein freier Nacken

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  • Workshop
     21. Oktober 2018
     12:00 - 15:00

• mit Betty • Was Du über diesen Kurs wissen musst: Unsere heutige Arbeitswelt mit meist sitzenden Tätigkeiten und einem erhöhten Leistungs- und Termindruck führt vermehrt zu Problemen im Schulter- und Nackenbereich mit unterschiedlichen Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden (Kopfschmerzen, Verspannungen im Körper). Auch eine falsche Ausrichtung in der Übungspraxis kann zu Problemen (more…)

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Abgelaufen 16.09. Workshop – “Relax Completely” mit Pranayama, heilsamen Mantren, Meditation & Yoga Regenerative

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  • Workshop "Relax Completely"
     16. September 2018
     12:00 - 17:00

• mit Swami Nivedanananda aus Indien & Susanne • Was Du über diesen Kurs wissen musst: Unterschiedliche Pranayama-Techniken unterstützen dich dabei, den Fokus nach innen zu lenken. Die Ruhe, die du dadurch aufbaust, lässt dich leicht in die Meditation übergehen. Wir üben die Mantra Meditation mit der Mala, wie sie traditionell in Indien praktiziert wird. (more…)

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Ausgebucht 25.11. Workshop – Vinyasa Yoga Flow Basics

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  • Workshop
     25. November 2018
     12:00 - 15:00

• mit Betty • Was Du über diesen Kurs wissen must: Gut aufgehoben sind hier alle Beginner, aber auch schon Praktizierende, die sich nochmal für Grundlegendes interessieren – denn wir nehmen uns in einer kleinen Gruppe viel Zeit fürs Detail. Beim Vinyasa Yoga werden die Übungen fliessend miteinander verbunden. Über die Synchronisation mit der tiefen (more…)