DEIN ANLIEGEN: Du willst mit Yoga starten und weisst nicht, was zu dir passt?

Liebe simply yoga Freunde,

es starten wieder neue Kurse:

Montag 17h – Yoga Sensibel für Frauen ab 11.10.

Montag 19h – Loslassen & Regenerieren –
läuft parallel online ab 11.10.

NEU: Dienstag 17h  – Yoga am Nachmittag ab 12.10.

Dienstag 19h  – Life Balance Yoga ab 12.10.

Mittwoch 19h – Gentle Yoga ab 13.10.

Donnerstag 19h – Yoga bei Stress – nur online – ab 14.10.

 Im Studio gilt `3G´: Geimpft, getestet, genesen – bringe bitte einen entsprechenden Nachweis mit.
Beim Betreten des Studios empfehlen wir eine Maske, die beim Üben auf der Matte abgelegt werden darf.
Be well. Be safe. Be happy.
 

Krebsgesellschaft SH

gestalt
Lamas und Alpakas

simply yoga – YOGA und GESTALT in Itzehoe

Mit unserem Angebot wollen wir Dir helfen, in einer ruhigen, entspannten Atmosphäre konzentriert zu üben und sich Neuem zu öffnen. Ob sportlich oder Anfänger, jung oder alt, groß oder klein – wir, freuen uns auf Dich!

Yoga – Prävention und Gesundheitsförderung im Alltag und im Arbeitsleben

Mit simply yoga erhältst Du Unterstützung bei:

  • psychischen Belastungen wie Burnout-Syndromen, Depression, Angststörungen, Trauma
  • Rückenproblemen
  • zur Persönlichkeitsentwicklung durch Yoga in der Gruppe, individuelles Coaching, yogatherapeutische Übungen, bewusstes Atmen
  • Meditation
  • Entspannungstechniken

Community Yoga – Yoga auf Spendenbasis

Wenn dich die Themen Depression, posttraumatische Belastungsstörung (PTBS),
Angststörung, Schlaflosigkeit, Krebserkankung u.a. gerade beschäftigen,
aber deine wirtschaftliche Situation dir zur Zeit kein Yoga erlaubt,
hast du bei uns die Mögllichkeit, Yogastunden auf Spendenbasis zu besuchen.
Für eine Anmeldung vorab – schreibe uns bitte ein Mail oder ruf uns an.

Alle simply yoga Präventionskurse sind von der Zentrale Prüfstelle Prävention ZERTIFIZIERT und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 2 x im Jahr unterstützt. Hier findest Du mehr Infos zu den Präventionskursen.

Unsere Yoga-Kurse und Workshops kannst Du Online ganz einfach buchen. Falls Du Fragen dazu hast, findest Du im FAQ-Bereich ausführliche Hinweise.

Susanne Giebler

hat 2009 simply yoga gegründet und seitdem unbändige Freude daran, Ihre Leidenschaft für Yoga mit anderen zu teilen.

Entdecke passende Kurse für Dein Wohlbefinden

लोकाः समस्ताः सुखिनो भवंत
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Mögen alle Wesen Glück und Harmonie erfahren

… diesem Gedanken folgend unterstützt simply yoga die Arbeit von:

www.jjkgurukulam.org

zwei Kinderheime für Mädchen und Jungen aus unterpriviligierten Familien in Kerala, Südindien – geleitet von Swami Tattvarupananda, Kerala, Südindien

www.peta.de


www.aerzte-ohne-grenzen.de

www.sternenbruecke.de Kinder-Hospiz Sternenbrücke Hamburg

Yogatherapie & Life-Coaching

Individuelle Körperübungen und mentale Unterstützung für Deine Gesundheit

Institut für Achtsamkeit, Bewegung & Prävention

Lerne unser Yoga Studio kennen und informiere Dich über unseren Unterrichtsstil

Tarife & Zahlarten

Egal ob kostengünstige 10er Karte, 5er Karte oder Einzelkarte – für jeden ist etwas dabei