simply yoga

DEIN ANLIEGEN: Du willst mit Yoga starten und weisst nicht, was zu dir passt?

Wir bieten Dir Yoga 10-Wochen-Kurse, Einzelstunden, Coaching, Gestaltarbeit, Workshops, Yogaauszeiten am Wochenende – sprich uns gerne an (E-Mail)

Yoga Workshops am Wochenende

Yogatherapie

Präventionskurse (Krankenkasse)

simply yoga – YOGA und GESTALT in Itzehoe

Mit unserem Angebot wollen wir Dir helfen, in einer ruhigen, entspannten Atmosphäre konzentriert zu üben und sich Neuem zu öffnen. Ob sportlich oder Anfänger, jung oder alt, groß oder klein – wir, Susanne (Inhaberin) und Betty, freuen uns auf Dich!

Yoga – Prävention und Gesundheitsförderung im Alltag und im Arbeitsleben

Mit simply yoga erhältst Du Unterstützung bei:

psychischen Belastungen wie Burnout-Syndromen, Depression, Angststörungen, Trauma
Rückenproblemen
zur Persönlichkeitsentwicklung durch Yoga in der Gruppe, individuelles Coaching, yogatherapeutische Übungen, bewusstes Atmen
Meditation
Entspannungstechniken

Community Yoga – Yoga auf Spendenbasis

Wenn dich die Themen Depression, posttraumatische Belastungsstörung (PTBS),
Angststörung, Schlaflosigkeit, Krebserkankung u.a. gerade beschäftigen,
aber deine wirtschaftliche Situation dir zur Zeit kein Yoga erlaubt,
hast du bei uns die Mögllichkeit, Yogastunden auf Spendenbasis zu besuchen.
Für eine Anmeldung vorab – schreibe uns bitte ein Mail oder ruf uns an.

Alle simply yoga Präventionskurse sind von der Zentrale Prüfstelle Prävention ZERTIFIZIERT und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 2 x im Jahr unterstützt. Hier findest Du mehr Infos zu den Präventionskursen.

Unsere Yoga-Kurse und Workshops kannst Du Online ganz einfach buchen. Falls Du Fragen dazu hast, findest Du im FAQ-Bereich ausführliche Hinweise.