simply yoga

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DEIN ANLIEGEN: Du willst mit Yoga starten und weisst nicht, was zu dir passt?

Wir bieten Dir Einzelcoaching, Kurse, Workshops – sprich uns gerne an (E-Mail)

Yoga Kurse

Yoga Workshops am Sonntag

Yogatherapie

Trauma-Yogatherapie

Präventionskurse (Krankenkasse)

Yoga für Schwangere

Yoga Studio

simply yoga – Institut für Achtsamkeit Bewegung & Prävention

Herzlich willkommen bei simply yoga – Dein Yoga-Studio in Itzehoe.

Mit unserem Angebot wollen wir Dir helfen, in einer ruhigen, entspannten Atmosphäre konzentriert zu üben und sich Neuem zu öffnen. Ob sportlich oder Anfänger, jung oder alt, groß oder klein – wir, Susanne (Inhaberin) und Betty, freuen uns auf Dich!

Yoga – Prävention und Gesundheitsförderung im Alltag und im Arbeitsleben

Mit simply yoga erhälst Du Unterstützung bei:

psychischen Belastungen wie Burnout-Syndromen, Depression, Angststörungen, Trauma
Rückenproblemen
zur Persönlichkeitsentwicklung durch Yoga in der Gruppe, individuelles Coaching, yogatherapeutische Übungen, bewusstes Atmen
Meditation
Entspannungstechniken

Alle simply yoga Präventionskurse sind von der Zentrale Prüfstelle Prävention ZERTIFIZIERT und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 2 x im Jahr unterstützt. Hier findest Du mehr Infos zu den Präventionskursen.

Unsere Yoga-Kurse und Workshops kannst Du Online ganz einfach buchen. Falls Du Fragen dazu hast, findest Du im FAQ-Bereich ausführliche Hinweise.