Veranstaltungen

Präventionskurs (Start 23.01.2019): Yoga: Rücken Nacken Gelenke, mittwochs 19:00 Uhr

• Präventionskurs der Krankenkassen • Yoga Rücken Nacken Gelenke: Dieser Kurs eignet sich sowohl bei konkreten Rückenbeschwerden als auch für Menschen, die ihrem Rücken präventiv etwas Gutes tun möchten.…

Präventionskurs (Start 24.01.2019): Yoga: Glücklicher Rücken, donnerstags 18:00 Uhr

• Präventionskurs der Krankenkassen • Yoga Glücklicher Rücken: Die Muskeln sind Spiegelbild des eigenen Befindens. Fühlen wir uns gestresst und angespannt, schüttet der Körper Adrenalin aus und macht die Muskeln…

Präventionskurs (Start 04.03.2019): Hatha Yoga, montags 19:00 Uhr

• Präventionskurs der Krankenkassen • Ein Gesundheitskurs für gesetzlich Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige…

Präventionskurs (Start 04.03.2019): Hatha Yoga, montags 17:00 Uhr

• Präventionskurs der Krankenkassen • Ein Gesundheitskurs für gesetzlich Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige…

Präventionskurs (Start 19.02.2019): YOGA am MORGEN, dienstags 10:00 Uhr

• Präventionskurs der Krankenkassen • Yoga am Morgen: Eine Kombination aus belebenden Asanas, dynamischen Bewegungsabfolgen und gezielten Atemübungen bringen deinen Kreislauf in Schwung, mobilisieren die Wirbelsäule,…

Präventionskurs (Start 19.02.2019): YANG & YIN YOGA – Äußere Flexibilität und Innere Kraft dienstags 19:00 Uhr

• Präventionskurs der Krankenkassen • YANG & YIN YOGA: Dieser Kurs richtet den Fokus auf aktive Yogasequenzen und rundet mit einigen passiven Haltungen - die dir ermöglichen, komplett loszulassen und den Körper…

Präventionskurs (Start 23.01.2019): Yoga: Traumasensibel – women only, mittwochs 17:00 Uhr

• Präventionskurs der Krankenkassen • Yoga Traumasensibel women only: Besonders geeignet für Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen, Schlafstörungen und Stresssymptomen. Mit Hilfe von Übungsformen aus…

Präventionskurs (Start 24.01.2019): LIFE BALANCE YOGA zur Regeneration bei Stress & Erschöpfung, donnerstags 20:00 Uhr

• Präventionskurs der Krankenkassen • LIFE BALANCE YOGA zur Regeneration bei Stress & Erschöpfung: Obwohl Stress heutzutage eine kollektive Erscheinung ist, ist er doch höchst individuell. Wie viel Stress…

Präventionskurs (Start 27.11.2018): YANG & YIN Yoga, Äußere Flexibilität und Innere Kraft, dienstags 19:00 Uhr

• Präventionskurs der Krankenkassen • YANG & YIN Yoga : Äußere Flexibilität und Innere Kraft Dieser Kurs richtet den Fokus auf aktive Yogasequenzen und schliesst mit einigen passiven Haltungen - die dir…

Präventionskurs (Start 18.09.2018): Hatha Yoga für Wiedereinsteiger, dienstags 19:00 Uhr

• Präventionskurs der Krankenkassen • Hatha Yoga für Wiedereinsteiger: In diesem Hatha Yoga Kurs werden generell die Körperhaltungen (Asanas) länger gehalten, um mehr körperliche Kraft zu entwickeln. Die genaue…