Veranstaltungen
Präventionskurs (Start 23.01.2019): Yoga: Rücken Nacken Gelenke, mittwochs 19:00 Uhr
Präventionskurs single-event
• Präventionskurs der Krankenkassen •
Yoga Rücken Nacken Gelenke:
Dieser Kurs eignet sich sowohl bei konkreten Rückenbeschwerden als auch für Menschen, die ihrem Rücken präventiv etwas Gutes tun möchten.…
Präventionskurs (Start 24.01.2019): Yoga: Glücklicher Rücken, donnerstags 18:00 Uhr
Präventionskurs single-event
• Präventionskurs der Krankenkassen •
Yoga Glücklicher Rücken:
Die Muskeln sind Spiegelbild des eigenen Befindens. Fühlen wir uns gestresst und angespannt, schüttet der Körper Adrenalin aus und macht die Muskeln…
Präventionskurs (Start 04.03.2019): Hatha Yoga, montags 19:00 Uhr
Präventionskurs single-event
• Präventionskurs der Krankenkassen •
Ein Gesundheitskurs für gesetzlich Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige…
Präventionskurs (Start 04.03.2019): Hatha Yoga, montags 17:00 Uhr
Präventionskurs single-event
• Präventionskurs der Krankenkassen •
Ein Gesundheitskurs für gesetzlich Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige…
Präventionskurs (Start 19.02.2019): YOGA am MORGEN, dienstags 10:00 Uhr
Präventionskurs single-event
• Präventionskurs der Krankenkassen •
Yoga am Morgen:
Eine Kombination aus belebenden Asanas, dynamischen Bewegungsabfolgen und gezielten Atemübungen bringen deinen Kreislauf in Schwung, mobilisieren die Wirbelsäule,…
Präventionskurs (Start 19.02.2019): YANG & YIN YOGA – Äußere Flexibilität und Innere Kraft dienstags 19:00 Uhr
Präventionskurs single-event
• Präventionskurs der Krankenkassen •
YANG & YIN YOGA:
Dieser Kurs richtet den Fokus auf aktive Yogasequenzen und rundet mit einigen passiven Haltungen - die dir ermöglichen, komplett loszulassen und den Körper…
Präventionskurs (Start 23.01.2019): Yoga: Traumasensibel – women only, mittwochs 17:00 Uhr
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• Präventionskurs der Krankenkassen •
Yoga Traumasensibel women only:
Besonders geeignet für Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen, Schlafstörungen und Stresssymptomen. Mit Hilfe von Übungsformen aus…
Präventionskurs (Start 24.01.2019): LIFE BALANCE YOGA zur Regeneration bei Stress & Erschöpfung, donnerstags 20:00 Uhr
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LIFE BALANCE YOGA zur Regeneration bei Stress & Erschöpfung:
Obwohl Stress heutzutage eine kollektive Erscheinung ist, ist er doch höchst individuell. Wie viel Stress…
Präventionskurs (Start 27.11.2018): YANG & YIN Yoga, Äußere Flexibilität und Innere Kraft, dienstags 19:00 Uhr
Präventionskurs single-event
• Präventionskurs der Krankenkassen •
YANG & YIN Yoga :
Äußere Flexibilität und Innere Kraft
Dieser Kurs richtet den Fokus auf aktive Yogasequenzen und schliesst mit einigen passiven Haltungen - die dir…
Präventionskurs (Start 18.09.2018): Hatha Yoga für Wiedereinsteiger, dienstags 19:00 Uhr
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Hatha Yoga für Wiedereinsteiger:
In diesem Hatha Yoga Kurs werden generell die Körperhaltungen (Asanas) länger gehalten, um mehr körperliche Kraft zu entwickeln. Die genaue…