Veranstaltungen

02.12.2018 Workshop – Yoga für Männer

• mit Betty • Was Du über diesen Kurs wissen musst: Du brauchst nicht flexibel zu sein oder tolle Verrenkungen zu können. Komm einfach wie Du bist und probier mal was Neues aus in einer kleinen Männerrunde. Immer…

Erholung & Regeneration zwischen den Jahren

• Erholung & Regeneration zwischen den Jahren •   Was Du über diesen Kurs wissen must: Donnerstag 27.12. 18-20h Freitag 28.12. 18-20h Einfach mal Entspannen Eine ruhige und langsame Asanapraxis ist…

13.01.2019 Workshop – Relaxation & deep sleep

• mit Susanne •   Was Du über diesen Kurs wissen musst: Die Werkzeugkiste des Yoga hat so einiges zu bieten, um leichter einzuschlafen und auch, endlich mal wieder tief und erholsam durchzuschlafen. Du erfährst,…

26.01.2019 Workshop – Hormon-Yoga

• mit Sandra Schuh, Yogalehrerin 3HO ST.2 • Was Du über diesen Kurs wissen musst: Hormon Yoga ist Yoga dynamisch & kombiniert mit Atem- und Entspannungstechniken, die nachweislich die Hormonproduktion aktivieren. •…

17.02.2019 Workshop – Entspannte Schultern & ein freier Nacken

• mit Betty •   Was Du über diesen Kurs wissen musst: Unsere heutige Arbeitswelt mit meist sitzenden Tätigkeiten und einem erhöhten Leistungs- und Termindruck führt vermehrt zu Problemen im Schulter- und Nackenbereich…

10.03.2019 Workshop – Glücklicher Rücken

• mit Betty •   Was Du über diesen Kurs wissen musst: Fast 25% der Deutschen suchen einmal oder mehrmals pro Jahr wegen Rückenschmerzen einen Arzt auf. Oft geht es um Beschwerden im Bereich der Lendenwirbelsäule…