Abgelaufen 21.10. Workshop – Entspannte Schultern & ein freier Nacken

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• mit Betty •

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Was Du über diesen Kurs wissen musst:

Unsere heutige Arbeitswelt mit meist sitzenden Tätigkeiten und einem erhöhten Leistungs- und Termindruck führt vermehrt zu Problemen im Schulter- und Nackenbereich mit unterschiedlichen Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden (Kopfschmerzen, Verspannungen im Körper). Auch eine falsche Ausrichtung in der Übungspraxis kann zu Problemen in Nacken und Schultern beitragen.
Wir werden in diesem Workshop lernen, diese Fehlhaltungen zu identifizieren und uns Wege erschließen, um unsere unterschiedlichen Muskeln so zu stärken bzw. zu entspannen, dass sie zu einem harmonischen Gleichgewicht zurückfinden und sich Verspannungen lösen können.

Neben dem Vermitteln von yogatherapeutischem Wissen werden spezielle Übungen vorgestellt und in die gemeinsame Yogapraxis integriert. Geeignet auch für alle, die sich für ein tieferes Verständnis bezüglich der genauen Ausrichtung in der Yogapraxis und neue Erkenntnisse aus dem Bereich der Yogatherapie interessieren.

• Plätze sind nur begrenzt verfügbar.
• Der Kurs startet pünktlich, bitte finde dich deshalb rechtzeitig in unserem Studio ein.
• Bei Fragen zu diesem Kurs nutze bitte unser Kontaktformular.

 

Es gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB).

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Die Zahlung wird sofort bei Buchung fällig

Die Vergabe der Plätze erfolgt in der Reihenfolge der Zahlungseingänge.

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