Bevorstehend21.10. Workshop – Entspannte Schultern & ein freier Nacken

Details Preis Anzahl
WORKSHOP am SONNTAGZeige Einzelheiten + 35,00€ (EUR)  

  • Workshop
    21. Oktober 2018
    12:00 - 15:00


• mit Betty •




Was Du über diesen Kurs wissen must:

Unsere heutige Arbeitswelt mit meist sitzenden Tätigkeiten und einem erhöhten Leistungs- und Termindruck führt vermehrt zu Problemen im Schulter- und Nackenbereich mit unterschiedlichen Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden (Kopfschmerzen, Verspannungen im Körper). Auch eine falsche Ausrichtung in der Übungspraxis kann zu Problemen in Nacken und Schultern beitragen.
Wir werden in diesem Workshop lernen, diese Fehlhaltungen zu identifizieren und uns Wege erschließen, um unsere unterschiedlichen Muskeln so zu stärken bzw. zu entspannen, dass sie zu einem harmonischen Gleichgewicht zurückfinden und sich Verspannungen lösen können.

Neben dem Vermitteln von yogatherapeutischem Wissen werden spezielle Übungen vorgestellt und in die gemeinsame Yogapraxis integriert. Geeignet auch für alle, die sich für ein tieferes Verständnis bezüglich der genauen Ausrichtung in der Yogapraxis und neue Erkenntnisse aus dem Bereich der Yogatherapie interessieren.

  • Plätze sind nur begrenzt verfügbar.
  • Der Kurs startet pünktlich, bitte finde dich deshalb rechtzeitig in unserem Studio ein.
  • Bei Fragen zu diesem Kurs nutze bitte unser Kontaktformular.

 

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Die Zahlung wird sofort bei Buchung fällig

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Veranstaltungsort:  

Telefon: (0 48 21) 437 68 77

Veranstaltungsort Webseite:

Adresse:
Bahnhofstraße 15, Itzehoe, Schleswig-Holstein, 25524, Germany

Beschreibung:

Institut für Achtsamkeit, Bewegung und Prävention

Seit über 10 Jahren in Itzehoe für Dich da – wir bieten ein umfangreiches Kursangebot und um Yoga, Prävention, Auftanken & Entspannen und Unterstützung bei spezifischen gesundheitlichen Problemen.

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