Yogatherapie für Krebspatienten

Live + Online

 1. Kurs: 3. – 24. Februar 2021     Mittwoch 14.15 – 15.15 Uhr (Warteliste)

2. Kurs: 3. – 24. März 2021     Mittwoch 16.00 – 17.00 Uhr

mit jeweils 4 Terminen a 60 Minuten

Viele Krebspatienten kennen Gefühle wie innere Unruhe, Nervosität und Angst nur zu gut.
Schmerzen, Abgeschlagenheit und Anspannung während und nach einer Krebsbehandlung sind belastend.

Yoga ermöglicht uns, gezielt zu üben, den Körper zu entspannen, Kräfte zu sammeln und
das Vertrauen in die uns innewohnende Intelligenz des Körpers wiederzugewinnen.

Gezielte Übungen aus der Yogatherapie unterstützen den Körper, sich zu erholen, schaffen sanfte Bewegungsräume und regen das Lymphsystem an.
Das Immunsystem wird unterstützt und die Teilnehmer*innen lernen wieder auf und in ihren Körper zu hören.
In einer kleinen Gruppe mit 12 Teilnehmer*innen werden Körperwahrnehmungs-, Entspannungs- und Atemübungen und Meditation praktiziert.
Dieses Gesamtkonzept eröffnet Wege, meinen eigenen Körper als sicheren Ort zurückzuerobern. Die Wahrnehmung auf die gegenwärtige Präsenz und meine innewohnende Ressourcen werden geschult. Das schafft wieder Vertrauen zum eigenen Körper und ins Leben.

Der Kurs findet auf der Internetplattform Zoom statt und wird persönlich betreut.

Kursleitung: Susanne Giebler
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Benötigt wird lediglich ein Laptop oder Tablet.

Die Teilnahme ist nach Anmeldung verbindlich und kostenfrei.
Bei Interesse melden Sie sich bitte in der Kieler Geschäftsstelle an:
0431/8001080
info@krebsgesellschaft-sh.de

Veranstaltungsort:   Zoom

Adresse:

Itzehoe, Schleswig-Holstein, 25524, Germany

Beschreibung:

Zoom