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Abgelaufen Präventionskurs (Start 05.04.): Life Balance Yoga bei Stress & Erschöpfung, donnerstags 20:00 Uhr

We're sorry, but all tickets sales have ended because the event is expired.

  • Life Balance Yoga (1)
     5. April 2018 - 6. April 2018
     20:00 - 21:30
  • Life Balance Yoga (2)
     12. April 2018
     20:00 - 21:30
  • Life Balance Yoga (3)
     19. April 2018
     20:00 - 21:30
  • Life Balance Yoga (4)
     26. April 2018
     20:00 - 21:30
  • Life Balance Yoga (5)
     3. Mai 2018
     20:00 - 21:30
  • Life Balance Yoga (6)
     10. Mai 2018
     20:00 - 21:30
  • Life Balance Yoga (7)
     17. Mai 2018
     20:00 - 21:30
  • Life Balance Yoga (8)
     24. Mai 2018
     20:00 - 20:25
  • Life Balance Yoga (9)
     31. Mai 2018
     20:00 - 21:30
  • Life Balance Yoga (10)
     7. Juni 2018
     20:00 - 21:30

• Präventionskurs der Krankenkassen • Life Balance Yoga bei Stress & Erschöpfung: Dieser Kurs bietet dir ein Komplettpaket: Sanfte Yogaübungen, Pranayama (die bewusste Lenkung des Atems), Meditation, Regeneration & Selbsterforschung “to know yourself”, um eingeschlagene Wege zu hinterfragen und die innere Batterie wieder aufzuladen. Ein beliebter Kurs bei Männern. Was Du über diesen Kurs wissen (more…)

192

Abgelaufen Präventionskurs (Start 05.04.): Hatha Yoga Beginner, donnerstags 18:00 Uhr

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  • Hatha Yoga Beginner (1)
     5. April 2018 - 6. April 2018
     18:00 - 19:30
  • Hatha Yoga Beginner (2)
     12. April 2018
     18:00 - 19:30
  • Hatha Yoga Beginner (3)
     19. April 2018
     18:00 - 19:30
  • Hatha Yoga Beginner (4)
     26. April 2018
     18:00 - 19:30
  • Hatha Yoga Beginner (5)
     3. Mai 2018
     18:00 - 19:30
  • Hatha Yoga Beginner (6)
     10. Mai 2018
     18:00 - 19:30
  • Hatha Yoga Beginner (7)
     17. Mai 2018
     18:00 - 19:30
  • Hatha Yoga Beginner (8)
     24. Mai 2018
     18:00 - 19:30
  • Hatha Yoga Beginner (9)
     31. Mai 2018
     18:00 - 19:30
  • Hatha Yoga Beginner (10)
     7. Juni 2018
     18:00 - 19:30

• Präventionskurs der Krankenkassen • Hatha Yoga Beginner: Eine systematische Einführung in den traditionellen Yoga für mehr Beweglichkeit und die Wahrnehmung deines Atems. Meditation ist der Schlüssel für inneren Frieden und mehr Lebensfreude. Du lernst Meditations- und Konzentrationstechniken und erlebst am Ende der Stunde eine Tiefenentspannung zur Regeneration von Körper & Seele. Was Du über (more…)

193

Abgelaufen Präventionskurs (Start 04.04.): Yoga – Rücken Nacken Gelenke, mittwochs 19:00 Uhr

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  • Yoga - Rücken Nacken Gelenke (1)
     4. April 2018
     19:00 - 20:30
  • Yoga - Rücken Nacken Gelenke (2)
     11. April 2018
     19:00 - 20:30
  • Yoga - Rücken Nacken Gelenke (3)
     18. April 2018
     19:00 - 20:30
  • Yoga - Rücken Nacken Gelenke (4)
     25. April 2018
     19:00 - 20:30
  • Yoga - Rücken Nacken Gelenke (5)
     2. Mai 2018
     19:00 - 20:30
  • Yoga - Rücken Nacken Gelenke (6)
     9. Mai 2018
     19:00 - 20:30
  • Yoga - Rücken Nacken Gelenke (7)
     16. Mai 2018
     19:00 - 20:30
  • Yoga - Rücken Nacken Gelenke (8)
     23. Mai 2018
     19:00 - 20:30
  • Yoga - Rücken Nacken Gelenke (9)
     30. Mai 2018
     19:00 - 20:30
  • Yoga - Rücken Nacken Gelenke (10)
     6. Juni 2018
     19:00 - 20:30

• Präventionskurs der Krankenkassen • Yoga – Rücken Nacken Gelenke: Dieser Kurs eignet sich sowohl bei konkreten Rückenbeschwerden als auch für Menschen, die ihrem Rücken präventiv etwas Gutes tun möchten. Der Schwerpunkt liegt auf der Mobilisierung der Wirbelsäule, der Kräftigung und Dehnung der Rumpf-, Schulter- und Nacken-Muskulatur sowie der nachhaltigen Verbesserung der Körperhaltung. Wissenschaftliche Studien (more…)

194

Abgelaufen Präventionskurs (Start 04.04.): Yoga Traumasensibel – women only, mittwochs 17:00 Uhr

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  • Yoga Traumasensibel – women only (1)
     4. April 2018
     17:00 - 18:30
  • Yoga Traumasensibel – women only (2)
     11. April 2018
     17:00 - 18:30
  • Yoga Traumasensibel – women only (3)
     18. April 2018
     17:00 - 18:30
  • Yoga Traumasensibel – women only (4)
     25. April 2018
     17:00 - 18:30
  • Yoga Traumasensibel – women only (5)
     2. Mai 2018
     17:00 - 18:30
  • Yoga Traumasensibel – women only (6)
     9. Mai 2018
     5:00 - 18:30
  • Yoga Traumasensibel – women only (7)
     16. Mai 2018
     17:00 - 18:30
  • Yoga Traumasensibel – women only (8)
     23. Mai 2018
     17:00 - 18:30
  • Yoga Traumasensibel – women only (9)
     30. Mai 2018
     17:00 - 18:30
  • Yoga Traumasensibel – women only (10)
     6. Juni 2018
     17:00 - 18:30

• Präventionskurs der Krankenkassen • Yoga Traumasensibel – women only: Besonders geeignet für Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen, Schlafstörungen und Stresssymptomen. Mit Hilfe von Übungsformen aus dem Yoga, Entspannungstechniken, Achtsamkeitsübungen und Atemmethoden fördern Sie ihr inneres Gleichgewicht. Auch traumatische Erfahrungen oder andere Belastungssituationen hinterlassen ihre Spuren. Stabilisierung und Selbstkontrolle bekommen hier eine besondere Bedeutung und werden (more…)

195

Abgelaufen Präventionskurs (Start 24.04.): Hatha Yoga für Wiedereinsteiger; dienstags 19:00 Uhr

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  • Hatha Yoga für Wiedereinsteiger (1)
     24. April 2018
     19:00 - 20:30
  • Hatha Yoga für Wiedereinsteiger (2)
     1. Mai 2018
     19:00 - 20:30
  • Hatha Yoga für Wiedereinsteiger (3)
     8. Mai 2018
     19:00 - 20:30
  • Hatha Yoga für Wiedereinsteiger (4)
     15. Mai 2018
     19:00 - 20:30
  • Hatha Yoga für Wiedereinsteiger (5)
     22. Mai 2018
     19:00 - 20:30
  • Hatha Yoga für Wiedereinsteiger (6)
     29. Mai 2018
     19:00 - 20:30
  • Hatha Yoga für Wiedereinsteiger (7)
     5. Juni 2018
     19:00 - 20:30
  • Hatha Yoga für Wiedereinsteiger (8)
     12. Juni 2018
     19:00 - 20:30
  • Hatha Yoga für Wiedereinsteiger (9)
     19. Juni 2018
     19:00 - 20:30
  • Hatha Yoga für Wiedereinsteiger (10)
     26. Juni 2018
     19:00 - 20:30

• Präventionskurs der Krankenkassen • Hatha Yoga für Wiedereinsteiger: In diesem Hatha Yoga Kurs werden generell die Körperhaltungen (Asanas) länger gehalten, um mehr körperliche Kraft zu entwickeln. Die genaue Ausrichtung des Körpers sowie die Übergänge in und aus den Yogahaltungen werden sorgsam ausgearbeitet. Durch dynamische Bewegungsabläufe einiger miteinander verbundener Körperstellungen wird das Herz-Kreislauf-System angeregt und (more…)

196

Abgelaufen Präventionskurs (Start 24.04.): Yoga am Morgen, dienstags 10:00 Uhr

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  • Yoga am Morgen 1)
     24. April 2018
     10:00 - 11:30
  • Yoga am Morgen (2)
     1. Mai 2018
     10:00 - 11:30
  • Yoga am Morgen (3)
     8. Mai 2018
     10:00 - 11:30
  • Yoga am Morgen (4)
     15. Mai 2018
     10:00 - 11:30
  • Yoga am Morgen (5)
     22. Mai 2018
     10:00 - 11:30
  • Yoga am Morgen (6)
     29. Mai 2018
     10:00 - 11:30
  • Yoga am Morgen (7)
     5. Juni 2018
     10:00 - 11:30
  • Yoga am Morgen (8)
     12. Juni 2018
     10:00 - 11:30
  • Yoga am Morgen (9)
     19. Juni 2018
     10:00 - 11:30
  • Yoga am Morgen (10)
     26. Juni 2018
     10:00 - 11:30

• Präventionskurs der Krankenkassen • Yoga am Morgen: Yoga am Morgen ist das ideale Programm, um die Steiffheit der Nacht loszuwerden und Körper und Geist energievoll auf die Herausforderungen des Tages vorzubereiten. Eine Kombination aus belebende Körperhaltungen, dynamische Bewegungsabfolgen und gezielte Atemübungen bringen deinen Kreislauf in Schwung, mobilisieren die Wirbelsäule, dehnen und kräftigen die Muskulatur (more…)

197

Abgelaufen Präventionskurs (Start 07.05.): Yin Yoga & Faszien – Loslassen und Entspannen, montags 19:00 Uhr

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  • Yin Yoga & Faszien (1)
     7. Mai 2018
     19:00 - 20:30
  • Yin Yoga & Faszien (2)
     21. Mai 2018
     19:00 - 20:30
  • Yin Yoga & Faszien (3)
     28. Mai 2018
     19:00 - 20:30
  • Yin Yoga & Faszien (4)
     4. Juni 2018
     19:00 - 20:30
  • Yin Yoga & Faszien (5)
     11. Juni 2018
     19:00 - 20:30
  • Yin Yoga & Faszien (6)
     18. Juni 2018
     19:00 - 20:30
  • Yin Yoga & Faszien (7)
     25. Juni 2018
     19:00 - 20:30
  • Yin Yoga & Faszien (8)
     2. Juli 2018
     19:00 - 20:30
  • Yin Yoga & Faszien (9)
     9. Juli 2018
     19:00 - 20:30
  • Yin Yoga & Faszien (10)
     16. Juli 2018
     19:00 - 20:30

• Präventionskurs der Krankenkassen • Yin Yoga & Faszien – Loslassen und Entspannen: Wir praktizieren ein entspanntes längeres Halten von Yogastellungen, eine essentielle Ergänzung zur aktiveren Yogapraxis. Es hält den Körper geschmeidig und ermöglicht der Lebensenergie durch die Gelenke und Faszien, das Meridian System zu fließen, so dass sich das ganze System regenerieren und seine (more…)

198

Abgelaufen Präventionskurs (Start 07.05.): Yoga Sanft – Yogatherapie, montags 17:00 Uhr

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  • Yoga Sanft – Yogatherapie (1)
     7. Mai 2018
     17:00 - 19:30
  • Yoga Sanft – Yogatherapie (2)
     21. Mai 2018
     17:00 - 19:30
  • Yoga Sanft – Yogatherapie (3)
     28. Mai 2018
     17:00 - 19:30
  • Yoga Sanft – Yogatherapie (4)
     4. Juni 2018
     17:00 - 19:30
  • Yoga Sanft – Yogatherapie (5)
     11. Juni 2018
     17:00 - 19:30
  • Yoga Sanft – Yogatherapie (6)
     18. Juni 2018
     17:00 - 17:50
  • Yoga Sanft – Yogatherapie (7)
     18. Juni 2018
     17:00 - 19:00
  • Yoga Sanft – Yogatherapie (8)
     25. Juni 2018
     17:00 - 19:30
  • Yoga Sanft – Yogatherapie (9)
     2. Juli 2018
     17:00 - 19:30
  • Yoga Sanft – Yogatherapie (10)
     16. Juli 2018
     17:00 - 19:30

• Präventionskurs der Krankenkassen • Yoga Sanft – Yogatherapie: In diesem Kurs praktizieren wir sowohl leichte Übungen für Kraft & Stabilität im Rücken als auch Beweglichkeit in den Gelenken. Regenerierende & entspannende Haltungen, die das Immunsystem stärken und dem Körper den Impuls geben, Gehaltenes loszulassen – innerlich mehr Raum zu erfahren. Unterstützt durch Atemübungen, die (more…)