Abgelaufen Präventionskurs (Start 24.04.): Hatha Yoga für Wiedereinsteiger; dienstags 19:00 Uhr

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  • Hatha Yoga für Wiedereinsteiger (1)
     24. April 2018
     19:00 - 20:30
  • Hatha Yoga für Wiedereinsteiger (2)
     1. Mai 2018
     19:00 - 20:30
  • Hatha Yoga für Wiedereinsteiger (3)
     8. Mai 2018
     19:00 - 20:30
  • Hatha Yoga für Wiedereinsteiger (4)
     15. Mai 2018
     19:00 - 20:30
  • Hatha Yoga für Wiedereinsteiger (5)
     22. Mai 2018
     19:00 - 20:30
  • Hatha Yoga für Wiedereinsteiger (6)
     29. Mai 2018
     19:00 - 20:30
  • Hatha Yoga für Wiedereinsteiger (7)
     5. Juni 2018
     19:00 - 20:30
  • Hatha Yoga für Wiedereinsteiger (8)
     12. Juni 2018
     19:00 - 20:30
  • Hatha Yoga für Wiedereinsteiger (9)
     19. Juni 2018
     19:00 - 20:30
  • Hatha Yoga für Wiedereinsteiger (10)
     26. Juni 2018
     19:00 - 20:30


• Präventionskurs der Krankenkassen •




Hatha Yoga für Wiedereinsteiger:

In diesem Hatha Yoga Kurs werden generell die Körperhaltungen (Asanas) länger gehalten, um mehr körperliche Kraft zu entwickeln. Die genaue Ausrichtung des Körpers sowie die Übergänge in und aus den Yogahaltungen werden sorgsam ausgearbeitet. Durch dynamische Bewegungsabläufe einiger miteinander verbundener Körperstellungen wird das Herz-Kreislauf-System angeregt und Ausdauer trainiert. Teilweise werden Atemtechniken (Pranayama) und kleine Meditationseinheiten in die Stunde integriert, die die Wirksamkeit der Körperübungen unterstützen und vertiefen können. Abschließende regenerative Entspannungsphasen führen den Teilnehmern zurück zur körperlichen und geistigen Ausgeglichenheit. Dieser Kurs richtet sich an Geübte, die mit dem Sonnengruß bereits vertraut sind und an keinen akuten Beschwerden leiden.


Was Du über diesen Kurs wissen must:

  • Dieser Präventionskurs geht insgesamt über 10 Wochen (Leitung: Susanne Giebler)
  • Voraussetzung zur anteiligen Erstattung bei deiner Krankenkasse sind 80% Teilnahme

Unsere Yoga Präventionskurse sind von der Zentrale Prüfstelle Prävention ZERTIFIZIERT und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 2 x im Jahr unterstützt. Bitte informiere Dich vorab bei Deiner Krankenkasse.

  • Plätze sind nur begrenzt verfügbar.
  • Der Kurs startet pünktlich, bitte finde dich deshalb rechtzeitig in unserem Studio ein.
  • Bei Fragen zu diesem Kurs nutze bitte unser Kontaktformular.

 

Es gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB).


Die Zahlung wird sofort bei Buchung fällig.



Veranstaltungsort:  

Telefon: (0 48 21) 437 68 77

Veranstaltungsort Webseite:

Adresse:
Bahnhofstraße 15, Itzehoe, Schleswig-Holstein, 25524, Germany

Beschreibung:

Simply Yoga GESTALT + YOGA

Seit über 10 Jahren in Itzehoe für Dich da – wir bieten ein umfangreiches Kursangebot und um Yoga, Prävention, Auftanken & Entspannen und Unterstützung bei spezifischen gesundheitlichen Problemen.

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