Präventionskurs (Start 05.04.): Life Balance Yoga bei Stress & Erschöpfung, donnerstags 20:00 Uhr
Präventionskurs single-event
• Präventionskurs der Krankenkassen •
Life Balance Yoga bei Stress & Erschöpfung:
Dieser Kurs bietet dir ein Komplettpaket: Sanfte Yogaübungen, Pranayama (die bewusste Lenkung des Atems), Meditation, Regeneration…
Präventionskurs (Start 05.04.): Hatha Yoga Beginner, donnerstags 18:00 Uhr
Präventionskurs single-event
• Präventionskurs der Krankenkassen •
Hatha Yoga Beginner:
Eine systematische Einführung in den traditionellen Yoga für mehr Beweglichkeit und die Wahrnehmung deines Atems. Meditation ist der Schlüssel für…
Präventionskurs (Start 04.04.): Yoga – Rücken Nacken Gelenke, mittwochs 19:00 Uhr
Präventionskurs single-event
• Präventionskurs der Krankenkassen •
Yoga – Rücken Nacken Gelenke:
Dieser Kurs eignet sich sowohl bei konkreten Rückenbeschwerden als auch für Menschen, die ihrem Rücken präventiv etwas Gutes tun möchten.…
Präventionskurs (Start 04.04.): Yoga Traumasensibel – women only, mittwochs 17:00 Uhr
Präventionskurs single-event
• Präventionskurs der Krankenkassen •
Yoga Traumasensibel – women only:
Besonders geeignet für Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen, Schlafstörungen und Stresssymptomen. Mit Hilfe von Übungsformen…
Präventionskurs (Start 24.04.): Hatha Yoga für Wiedereinsteiger; dienstags 19:00 Uhr
Präventionskurs single-event
• Präventionskurs der Krankenkassen •
Hatha Yoga für Wiedereinsteiger:
In diesem Hatha Yoga Kurs werden generell die Körperhaltungen (Asanas) länger gehalten, um mehr körperliche Kraft zu entwickeln. Die genaue…
Präventionskurs (Start 24.04.): Yoga am Morgen, dienstags 10:00 Uhr
Präventionskurs single-event
• Präventionskurs der Krankenkassen •
Yoga am Morgen:
Yoga am Morgen ist das ideale Programm, um die Steiffheit der Nacht loszuwerden und Körper und Geist energievoll auf die Herausforderungen des Tages vorzubereiten.…
Präventionskurs (Start 07.05.): Yin Yoga & Faszien – Loslassen und Entspannen, montags 19:00 Uhr
Präventionskurs single-event
• Präventionskurs der Krankenkassen •
Yin Yoga & Faszien – Loslassen und Entspannen:
Wir praktizieren ein entspanntes längeres Halten von Yogastellungen, eine essentielle Ergänzung zur aktiveren Yogapraxis.…
Präventionskurs (Start 07.05.): Yoga Sanft – Yogatherapie, montags 17:00 Uhr
Präventionskurs single-event
• Präventionskurs der Krankenkassen •
Yoga Sanft – Yogatherapie:
In diesem Kurs praktizieren wir sowohl leichte Übungen für Kraft & Stabilität im Rücken als auch Beweglichkeit in den Gelenken. Regenerierende…