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  • Outdoor-Yoga mit dem Feet Up für Beginner
    11. Juni 2021
    17:00 - 18:30


Outdoor – Yoga mit dem Feetup für Beginner

Freitag  11. Juni 2021  17.00 – 18.30 Uhr

mit Susanne

Wir nutzen den Sommer und die Möglichkeit an der frischen Luft zu üben.
Uns steht die Rasenfläche im Garten des Studios zur Verfügung. Somit haben wir die Möglichkeit, uns endlich mal wieder live vor Ort zu sehen – mit bis zu 10 Personen.

Ein Workshop für Anfänger und alle, die den Feetup in ihre Yogapraxis integrieren möchten. Vielleicht hast Du schon erste Erfahrungen in den Yogastunden damit gemacht und brauchst nur ein bisschen mehr Praxis.

Der Feetup® ist ein Hocker, der es Dir ermöglicht, mühelos in Umkehrpositionen zu gehen und deine Selbstwahrnehmung zu trainieren. Du brauchst weder Vorkenntnisse noch den Wunsch tatsächlich in den Kopfstand zu gehen!

Asanas einfach mal anders ausführen, vielleicht einen frischen Wind in deine tägliche Praxis bringen – das gelingt ganz mühelos. Auch wenn deine Handgelenke im Yoga häufig angestrengt sind oder dein Schultergürtel sich eher eng anfühlt, kann der Feetup eine gute Alternative sein.

Neben den hilfreichen Elementen für die Yogapraxis, ist es einfach ein großes Glücksgefühl, wenn das Herz mal über den Kopf kommt und du die Füße zum Himmel streckst. Du entscheidest selbst, ob Du die Füße vom Boden lösen willst, denn auch ohne das, kannst du Schwerelosigkeit und Leichtigkeit erfahren.
Dieser Workshop macht Dich vertraut mit dem Hocker, damit du sicher praktizieren kannst.

Kosten: €20

 

 

 

  • Plätze sind nur begrenzt verfügbar.
  • Der Kurs startet pünktlich, bitte finde dich deshalb rechtzeitig am Veranstaltungsort ein.
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Veranstaltungsort:  

Telefon: (0 48 21) 437 68 77

Veranstaltungsort Webseite:

Adresse:
Bahnhofstraße 15, Itzehoe, Schleswig-Holstein, 25524, Germany

Beschreibung:

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