Abgelaufen Präventionskurs (Start 27.11.2018): YANG & YIN Yoga, Äußere Flexibilität und Innere Kraft, dienstags 19:00 Uhr

---

• Präventionskurs der Krankenkassen •

---

YANG & YIN Yoga :

Äußere Flexibilität und Innere Kraft
Dieser Kurs richtet den Fokus auf aktive Yogasequenzen und schliesst mit einigen passiven Haltungen – die dir ermöglichen, komplett loszulassen und den Körper mal vollständig zu entspannen – ab.
Im aktiven Teil geht es um den Aufbau von Kraft und die Förderung von Flexibilität. Dynamische, fliessende Bewegungsabläufe regen das Herz-Kreislauf-System an und fördern die Ausdauer. Es werden Atemlenkungen (Pranayama) und Meditationseinheiten in die Stunde integriert, die die Wirksamkeit der Körperübungen unterstützen. Dieser Kurs richtet sich an Yogis mit Vorkenntnissen.

---

Was Du über diesen Kurs wissen musst:

• Dieser Präventionskurs geht insgesamt über 10 Wochen (Leitung: Susanne Giebler)
• Voraussetzung zur anteiligen Erstattung bei deiner Krankenkasse sind 80% Teilnahme

Unsere Yoga Präventionskurse sind von der Zentrale Prüfstelle Prävention ZERTIFIZIERT und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 2 x im Jahr unterstützt. Bitte informiere Dich vorab bei Deiner Krankenkasse.

• Plätze sind nur begrenzt verfügbar.
• Der Kurs startet pünktlich, bitte finde dich deshalb rechtzeitig in unserem Studio ein.
• Bei Fragen zu diesem Kurs nutze bitte unser Kontaktformular.

 

Es gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB).

---

Die Zahlung wird sofort bei Buchung fällig

Die Vergabe der Plätze erfolgt in der Reihenfolge der Zahlungseingänge.

---