Jahresgruppe 2020 für Frauen: K L A R H E I T

Es gibt Themen und Zeitpunkte im Leben, in denen es wichtig ist, sich Unterstützung zu holen, wenn es um große Lebensfragen, innere und äußere Lebensprozesse geht. Für diese persönlichen Entwicklungsschritte, denen die Dynamik und die Kraft und Verdichtung von Gruppenarbeit dienlich ist, bieten wir unsere Jahresgruppe mit dem Schwerpunkt Gestalt & Yoga an.
Diese Gruppe bietet dir die Möglichkeit, dich sowohl bedeutsamen persönlichen als auch beruflichen Themen zu widmen. Das Erfahren eines geschützten Raumes und die Resonanz der Gruppe unterstützen die individuellen Entwicklungsschritte und das persönliche Wachstum `ins Eigene´.

In Kontakt mit sich und anderen sein
Der eigenen Wahrnehmung trauen
Dem Inneren Ausdruck geben
Sicheren Boden erleben und sich Raum nehmen
Grenzen setzen üben
Das Wiederfinden von Lebensfreude
Identität & Wachstum

Um Neues zu wagen und Altes zu lösen, brauchen wir einen wertschätzenden Umgang mit uns selbst.
Ein lebendiger Selbsterfahrungsprozess ermutigt uns, wieder aktive Gestalterin unseres eignen Lebens zu werden.
Wir nutzen gestalttherapeutische und systemische Methoden, kreativen Ausdruck, Körperarbeit, Übungen aus dem Yoga und der Meditation.

Der Begriff Gestalt kommt aus der Gestaltpsychologie und bedeutet dort Ganzheit und sich entfaltende Ordnung.
Sowohl in der Gestalttherapie als auch im Yoga sehen wir den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele.
Wir arbeiten mit dem unmittelbaren Erfahren im Hier und Jetzt und bringen es in den Kontakt.
Die menschliche Entwicklung versteht die Gestalttherapie als lebenslangen Prozess von Wachsen und Vergehen.

TERMINE:  20. Juni   15. August   19. September   24. Oktober   28. November 2020

ZEIT: Samstag 9.30 bis 13.00 Uhr

Kosten: 5 Termine a Euro 45  – 12 Teilnehmerinnen – es gibt noch 2 Plätze

Die Teilnahme setzt ein Vorgespräch voraus.

ORT: simply yoga, YOGA + GESTALT, Bahnhofstrasse 15, 25524 Itzehoe

Leitung: Susanne Giebler, Yoga- und Meditationslehrerin, Traumasensibles Yoga, Yogatherapie, Gestalttherapeutin
Christel Langlotz, Hamburg Yogalehrerin, Dozentin, Bildhauerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Gestalttherapeutin

ANMELDUNG: mail@simplyyoga.me – phone 04821.4376877

 

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Christel LanglotzSusanne