W o r k s h o p s
am Wochenende
12.00 - 15.00h

Samstag, 9. Dezember
`Die Heldenserie´ mit Betty
Du bist morgens wieder mal müde aufgestanden, fühlst dich nicht so fit ? Dann übe doch mal die Helden-Varianten. Diese Haltungen lassen dich kraftvoll und mutig in den Tag starten.

Sonntag, 14. Januar
`Entspannte Schultern & freier Nacken ´ mit Betty
Fehlhaltungen am Arbeitsplatz identifizieren und neue Wege erschliessen, um unterschiedliche Muskeln zu stärken bzw. zu entspannen

Sonntag, 25. Februar
Blöcke, Gurte & Co - Hilfsmittel im Yoga als eine sinnvolle Unterstützung, denn jeder Mensch, jeder Körper ist verschieden
Kosten €30/27 mit Yoga Abo

Sonntag, 21. Januar 10.00 - 17.00h
Intuitives Malen & Yoga mit Susanne & Petra Povey, Ausdrucksmalerin
Ein Tag für dich, um deine schöpferische Energie fürs Neue Jahr zum Ausdruck zu bringen.
Kosten €80 incl. Malmaterial

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