Details Preis Anzahl
PräventionskursZeige Einzelheiten + 145,00€ (EUR)  

  • Yoga: Rücken Nacken Gelenke
    14. August 2019
    19:00 - 20:30
  • Yoga: Rücken Nacken Gelenke
    21. August 2019
    19:00 - 20:30
  • Yoga: Rücken Nacken Gelenke
    28. August 2019
    19:00 - 20:30
  • Yoga: Rücken Nacken Gelenke
    4. September 2019
    19:00 - 20:30
  • Yoga: Rücken Nacken Gelenke
    11. September 2019
    19:00 - 20:30
  • Yoga: Rücken Nacken Gelenke
    18. September 2019
    19:00 - 20:30
  • Yoga: Rücken Nacken Gelenke
    25. September 2019
    19:00 - 20:30
  • Yoga: Rücken Nacken Gelenke
    2. Oktober 2019
    19:00 - 20:30
  • Yoga: Rücken Nacken Gelenke
    9. Oktober 2019
    19:00 - 20:30
  • Yoga: Rücken Nacken Gelenke
    16. Oktober 2019
    19:00 - 20:30


• Präventionskurs der Krankenkassen •




Yoga Rücken Nacken Gelenke:

Dieser Kurs eignet sich sowohl bei konkreten Rückenbeschwerden als auch für Menschen, die ihrem Rücken präventiv etwas Gutes tun möchten. Der Schwerpunkt liegt auf der Mobilisierung der Wirbelsäule, der Kräftigung und Dehnung der Rumpf-, Schulter- und Nacken-Muskulatur sowie der nachhaltigen Verbesserung der Körperhaltung. Wissenschaftliche Studien führen die Hauptursachen für Rückenschmerzen auf psychische Faktoren und besondere körperliche Belastungen zurück. Durch kräftigende und dehnende Körperübungen wirst du zu regelmäßiger rückengerechter körperlicher Aktivität animiert, psychische Überbelastungen werden durch gezielte Atemübungen und Entspannungsphasen wieder ausgeglichen.


Was Du über diesen Kurs wissen musst:

  • Dieser Präventionskurs geht insgesamt über 10 Wochen (Leitung: Susanne Giebler)
  • Voraussetzung zur anteiligen Erstattung bei deiner Krankenkasse sind 80% Teilnahme

Unsere Yoga Präventionskurse sind von der Zentrale Prüfstelle Prävention ZERTIFIZIERT und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 2 x im Jahr unterstützt. Bitte informiere Dich vorab bei Deiner Krankenkasse.

  • Plätze sind nur begrenzt verfügbar.
  • Der Kurs startet pünktlich, bitte finde dich deshalb rechtzeitig in unserem Studio ein.
  • Bei Fragen zu diesem Kurs nutze bitte unser Kontaktformular.

 

Es gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB).


Die Zahlung wird sofort bei Buchung fällig

Die Vergabe der Plätze erfolgt in der Reihenfolge der Zahlungseingänge.



Veranstaltungsort:  

Telefon: (0 48 21) 437 68 77

Veranstaltungsort Webseite:

Adresse:
Bahnhofstraße 15, Itzehoe, Schleswig-Holstein, 25524, Germany

Beschreibung:

Institut für Achtsamkeit, Bewegung und Prävention

Seit über 10 Jahren in Itzehoe für Dich da – wir bieten ein umfangreiches Kursangebot und um Yoga, Prävention, Auftanken & Entspannen und Unterstützung bei spezifischen gesundheitlichen Problemen.

Hier mehr über Yoga |
Kursplan |
Über simply yoga |
Veranstaltungen