YOGA mit Kristallklangschalen
KLANGRAUM – Yoga mit Kristallklangschalen für eine extra lange Entspannung mit 90 Minuten !
Manche Dinge lassen sich nicht erklären – sie müssen erlebt werden.
Der Klang von Kristallklangschalen ist so eines. Er erreicht Schichten in uns, die Worte nicht berühren – und schafft einen Raum, in dem Loslassen fast von selbst geschieht.
Yoga mit Kristallklangschalen
Zertifizierter Präventionskurs zur Entspannung über 10 Wochen – von Krankenkassen unterstützt
Dauer: 1 x pro Woche 90 min, 10-Wochen-Kurs
Wann: Montag 19:15 Uhr
Wo: Studio Kellinghusen
Preis: 180 € *
Buchung: Mail an mich oder über unsere Online-Buchung
* Versäumte Termine kannst du flexibel online nachholen.
Tiefe Entspannung für Körper und Geist
Dieser Kurs am Montag hat 90 Minuten im Programm von simply yoga – bewusst länger, bewusst tiefer. Er schafft den Raum, den es braucht, um dich wirklich nachhaltig zu erholen.
Sanfte, fließende Bewegungen und behutsame Yogaübungen führen dich zunächst in Kontakt mit deinem Körper und deinem Atem. In der Endentspannung darfst du dich auf Polstern und Kissen niederlassen und loslassen – begleitet vom Klang echter Kristallklangschalen, traditioneller Metallklangschalen und weiterer Klanginstrumente. Die Schwingungen tragen dich in eine außergewöhnlich tiefe Entspannung, die im Alltag selten Raum findet.
Diese besonders lange Ruhephase unterscheidet den Klangraum von den anderen Kursen im Wochenplan: Ein Geschenk an dein Nervensystem und deine innere Balance.
Für wen geeignet: Für alle, die eine Pause vom Alltag suchen – Vorkenntnisse in Yoga sind nicht notwendig.
Mitzubringen: Bequeme, warme Kleidung (der Körper kühlt in der Tiefenentspannung
Was Du über diesen Kurs wissen musst
- Dieser Kurs geht insgesamt über 10 Wochen
- Ein Einstieg ist möglich für volle 10 Wochen – auch nach Kursbeginn – sofern es noch freie Plätze gibt – Schreibe einfach eine Mail: mail@simplyyoga.me
- Es besteht die Möglichkeit, versäumte Stunden nachzuholen
- Bitte bringe dir eine eigene rutschfeste Yogamatte (183cm x 60cm) mit
- Auch möglich als Präventionskurs für gesetzlich Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration zurückfinden
- Unsere Yoga Präventionskurse sind von der Zentrale Prüfstelle Prävention ZERTIFIZIERT und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 2 x im Jahr unterstützt – bitte informiere Dich vorab bei Deiner Krankenkasse
- Voraussetzung zur anteiligen Erstattung bei deiner Krankenkasse sind 80% Teilnahme.
Der Kurs startet pünktlich, bitte finde dich pünktlich in unserem Studio ein. Bei Fragen erreichst du uns:
mail@simplyyoga.me oder 0172 655 1709.
Yoga mit Klangschalen – Kurse