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  • YOUR PERSONAL YOGA
    19. August 2020
    17:15 - 18:30
  • YOUR PERSONAL YOGA
    26. August 2020
    17:15 - 18:30
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    2. September 2020
    17:15 - 18:30
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    9. September 2020
    17:15 - 18:30
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    16. September 2020
    17:15 - 18:30
  • YOUR PERSONAL YOGA
    30. September 2020
    17:15 - 18:30

YOGABild

YOUR PERSONAL YOGA.
Für dich einzigartig. Gemeinsam in der Gruppe.

Mittwoch 17.15 – 18.30h

Start: 19.08.2020
Lehrerin: Susanne Giebler

YOUR PERSONAL YOGA ist deine eigene persönliche Übungspraxis, die in der Gruppe geübt wird. Eine Kombination aus Gruppen- und Einzelunterricht. Dieser Unterricht gibt dir die Möglichkeit, deine individuellen Übungen aus der Yogatherapie zu praktizieren mit dem Fokus auf deine Themen und gleichzeitig in der Gruppe gemeinsam zu üben.

Abgestimmt auf die jeweiligen körperlichen Voraussetzungen und yogischen Erfahrungen, wird durch ein persönliches Gespräch eine ganz eigene, einzigartige Sequenz für dich entwickelt, bestehend aus fünf yogatherapeutischen Übungen.

Wir beginnen die Unterrichtseinheit gemeinsam mit Pranayama & Meditation und einigen Übungen zum Ankommen auf deiner Matte.
Dann gehst du für drei Übungen in deinen persönlichen Teil. Es folgt ein sanfter Flow gemeinsam praktiziert und es geht mit zwei weiteren Übungen individuell weiter. Die Yogaklasse wird mit einer gemeinsamen Entspannungseinheit abgerundet.

Du hast die Möglichkeit, auch online über Zoom teilzunehmen!

Gruppenstunde:
    Der Unterricht findet mit bis max. 12 Teilnehmer*innen statt.
Dein Platz ist fest reserviert
Preis für 6 Wochen a 75 Min. €120

  Einzeltermin zur Erstellung deiner Sequenz:
    Die Sequenz besteht aus 5 Yoga-Übungen.
Dauer:  30 Min.
Preis: 40 €

Termine: 19.8, 26.8., 2.9., 9.9., 16.9. und 30.9.2020

Anmeldung: 04821. 4376 877 – mail@simplyyoga.me

Veranstaltungsort:  

Telefon: (0 48 21) 437 68 77

Veranstaltungsort Webseite:

Adresse:
Bahnhofstraße 15, Itzehoe, Schleswig-Holstein, 25524, Germany

Beschreibung:

Simply Yoga GESTALT + YOGA

Seit über 10 Jahren in Itzehoe für Dich da – wir bieten ein umfangreiches Kursangebot und um Yoga, Prävention, Auftanken & Entspannen und Unterstützung bei spezifischen gesundheitlichen Problemen.

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