• Yoga für Trauernde
    28. August 2021
    10:00 - 13:00


Yoga für Trauernde

Samstag 28. August 10.00 – 13.00 Uhr mit Susanne

Wir erleben in unserer Gesellschaft oft eine Hilflosigkeit, mit dem Thema Trauer umzugehen.
Sterben, Begleiten und Trauern sind Ausnahmesituationen für uns.
Haben wir gelernt, damit einen Umgang zu finden ?
Was sind meine persönlichen Erinnerungen?
Welche  positiven oder negativen Erfahrungen habe ich in meinem Leben mit Abschieden erlebt?
Jeder geht anders mit seiner Trauer um.
Nach heutigen Erkenntnissen ist es unterstützend, dem Persönlich-Erlebten und der individuell gestalteten Trauer Raum zu geben.
Das Bedürfnis der/des Trauernden steht dabei immer im Vordergrund. Und wie gut bin ich eigentlich mit meiner Selbstfürsorge ?

Die Idee, das Thema Trauer mit Yoga zu verbinden, entstand nach einer Ausbildung zur Trauerbegleitung im Lotsenhaus, Hamburg.
In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit für die eigene Verlustbiographie. Stabilisierende Übungen aus dem Traumasensiblen Yoga, stärkende Imaginationen, kreative Methoden aus der Gestaltarbeit unterstützen uns, mit dem Thema einen heilsamen Umgang zu finden.
Kosten: €45 

 

 

 

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Veranstaltungsort Webseite:

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Beschreibung:

Simply Yoga GESTALT + YOGA

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