YOGA auf und mit dem STUHL

Mittwoch 17.00 – 18.30 Uhr

19. März bis 30. April 2024

Balance.
Koordinationsfähigkeit.
Körperhaltung.
Beweglichkeit
Kraft.
Entspannung.

Angewandte Yogatherapie verbessert unsere Körperwahrnehmung und führt uns zurück zu der direkten Erfahrung von Präsenz. Wir erleben wieder mehr Gelassenheit und Zutrauen ins Leben.

Der Körper findet zurück in seine Kraft, wir erfahren Ruhephasen und eine verbesserte Schlafqualität. Das sind wichtige Voraussetzungen für tiefe Regenerationsprozesse des Körpers.

Yoga wirkt nicht nur auf körperlicher Ebene, vielmehr öffnest du dich neuer Lebensfreude. Du erlebst Standfestigkeit im Alltag und beginnst, den Herausforderungen des Lebens aufrecht und entspannt zu begegnen.

Leitung: Susanne Giebler – zertifizierte Yogalehrerin (BDY) – ausgebildet in Yoga4Cancer – Yogatherapie –
TSY Yogatraumasensibel – Gestaltarbeit

Gebühr: 6 Termine €120 (nicht am 9.4.) /
Einzelstunde €22 

Ort: simply yoga – Bahnhofstrasse 15 – 25524 Itzehoe
Anmeldung: 04821.4376 877 – mail@simplyyoga.me