Susanne
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WorkshopZeige Einzelheiten + 25,00€ (EUR)  

  • Faszien und Yoga
    22. August 2020
    12:00 - 14:00


Faszien und Yoga Workshop

Samstag 22. August 12-14h mit Susanne

 

 

An diesem Samstag beschäftigen wir uns mit den vier Dimensionen des Faszientrainings:
Dehnen, Federn, Wahrnehmen und Beleben. Wir formen unsere Faszien mittels klassischer Yoga-Asanas, Übungen aus dem Faszientraining und der
Selbstmassage mit der Blackroll.
Der Faszienzustand hat einen entscheidenden Einfluss auf unsere Beweglichkeit, unsere Körperhaltung, die Körperwahrnehmung, das Immunsystem und unser
Schmerzempfinden – und damit auf das gesamte Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit unseres Körpers.

 

 

Workshop: €25

 

 

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Veranstaltungsort:  

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Veranstaltungsort Webseite:

Adresse:
Bahnhofstraße 15, Itzehoe, Schleswig-Holstein, 25524, Germany

Beschreibung:

Simply Yoga GESTALT + YOGA

Seit über 10 Jahren in Itzehoe für Dich da – wir bieten ein umfangreiches Kursangebot und um Yoga, Prävention, Auftanken & Entspannen und Unterstützung bei spezifischen gesundheitlichen Problemen.

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