• 1. Block: TriYoga® ab 05.03.2021
    5. März 2021 - 16. April 2021
    17:30 - 20:15



TriYoga® im März und April mit Anja Steinmetz

TriYoga® ein fließender und ruhiger, sehr atembetonter Yogastil für alle Menschen. Die Atemführung steht im Vordergrund und wir arbeiten mit Hilfsmitteln, so dass die Übungssequenzen sich auch gut bei körperlichen Einschränkungen eignen.

TriYoga wird in Serien unterrichtet und ermöglicht dir eine fortlaufende und regelmäßige Praxis, die auch zuhause fortwährend weiter geübt werden kann. Die Flows und Serien, die aufeinander aufbauen, fokussieren die Bereiche des Körpers, die in der Reihenfolge dazu führen, einen kräftigen, geschmeidigen und anmutigen Körper und ruhigen Geist zu entwickeln. Durch die Serien ist es möglich, sich ganz einzulassen auf diese Praxis.

Die Kriyas, die Kali Ray seit den 80iger Jahren entwickelt hat, sind systematisch und sehr klug aufeinander aufgebaut und sorgen für eine progressive Entwicklung von Kraft und Dehnung im Körper. Sie sorgen für den Raum des Einlassens in sich selbst. Entspannen im eigenen Leib und der Seele.

1. Block: TriYoga®  05.03. + 19.03 + 16.04.2021    3 x Freitag 17.30 – 20.15 Uhr   Kursgebühr: €135

 

 Beide Kompaktkurse sind einzeln buchbar und jeweils als Präventivmaßnahme der Krankenkassen anerkannt.

Anja Steinmetz ist Hatha Yoga und TriYoga®- Lehrerin, Yoga Therapeutin und Entspannungstherapeutin.
Sie bildet selbst Yoga Lehrer aus, ist in Ausbildung zur Heilpraktikerin und bei Anna Trökes in Fortbildung `Yoga der Energie´.

 

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Weitere Infos: hausdergehzeiten.de

 

 

  • Plätze sind nur begrenzt verfügbar.
  • Der Kurs startet pünktlich, bitte finde dich deshalb rechtzeitig am Veranstaltungsort ein.
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Die Zahlung wird sofort bei Buchung fällig

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Veranstaltungsort:  

Telefon: (0 48 21) 437 68 77

Veranstaltungsort Webseite:

Adresse:
Bahnhofstraße 15, Itzehoe, Schleswig-Holstein, 25524, Germany

Beschreibung:

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