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PräventionskursZeige Einzelheiten + 145,00€ (EUR)  

  • Yoga: Traumasensibel
    14. August 2019
    17:00 - 18:30
  • Yoga: Traumasensibel
    21. August 2019
    17:00 - 18:30
  • Yoga: Traumasensibel
    28. August 2019
    17:00 - 18:30
  • Yoga: Traumasensibel
    4. September 2019
    17:00 - 18:30
  • Yoga: Traumasensibel
    11. September 2019
    17:00 - 18:30
  • Yoga: Traumasensibel
    18. September 2019
    17:00 - 18:30
  • Yoga: Traumasensibel
    25. September 2019
    17:00 - 18:30
  • Yoga: Traumasensibel
    2. Oktober 2019
    17:00 - 18:30
  • Yoga: Traumasensibel
    9. Oktober 2019
    17:00 - 18:30
  • Yoga: Traumasensibel
    16. Oktober 2019
    17:00 - 18:30


• Präventionskurs der Krankenkassen •




Yoga sanft traumasensibel women only:

Wir sehen in der Vermittlung des Yoga einen ganzheitlichen Ansatz in der der Mensch in seiner Individualität/Ganzheit im Fokus steht.

Unser Stil ist so adaptiert, dass ein (trauma-)sensibles achtsames Üben möglich wird.

Die Verbindung des Bewusstseins mit den körpereigenen Ressourcen ermöglicht grundlegende stabilisierende Erfahrungen.

Auf der physischen Ebene wird sich ganz von selbst mit zunehmender Übung  eine größere Gelenkigkeit und Beweglichkeit einstellen.

Ihr Körper merkt sich die Bewegungen und ihm wird es von Mal zu Mal leichter fallen, diese auszuführen. Durch eine regelmäßige Praxis können tiefsitzende muskuläre, fasziale und mentale Verspannungen aufgelöst werden.

Traumatische Erfahrungen hinterlassen im Körpergedächtnis ihre Spuren. Traumasensibles Yoga (TSY) ist ein körperorientierter therapeutischer Ansatz, der auf dem klassischen Hatha-Yoga basiert. Die besondere Chance liegt in der Stabilisierung, der Anregung von Selbstwirksamkeit und der Harmonisierung auf das psycho-vegetative System. Dies ist bereits wissenschaftlich nachgewiesen.

Der Kurs wird im geschützten Rahmen nur für Frauen angeboten.
Dieser Kurs ersetzt nicht den Besuch beim Psychologen, Arzt oder Heilpraktiker!


Was Du über diesen Kurs wissen musst:

  • Dieser Präventionskurs geht insgesamt über 10 Wochen (Leitung: Susanne Giebler)
  • Voraussetzung zur anteiligen Erstattung bei deiner Krankenkasse sind 80% Teilnahme

Unsere Yoga Präventionskurse sind von der Zentrale Prüfstelle Prävention ZERTIFIZIERT und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 2 x im Jahr unterstützt. Bitte informiere Dich vorab bei Deiner Krankenkasse.

  • Plätze sind nur begrenzt verfügbar.
  • Der Kurs startet pünktlich, bitte finde dich deshalb rechtzeitig in unserem Studio ein.
  • Bei Fragen zu diesem Kurs nutze bitte unser Kontaktformular.

 

Es gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB).


Die Zahlung wird sofort bei Buchung fällig

Die Vergabe der Plätze erfolgt in der Reihenfolge der Zahlungseingänge.



Veranstaltungsort:  

Telefon: (0 48 21) 437 68 77

Veranstaltungsort Webseite:

Adresse:
Bahnhofstraße 15, Itzehoe, Schleswig-Holstein, 25524, Germany

Beschreibung:

Institut für Achtsamkeit, Bewegung und Prävention

Seit über 10 Jahren in Itzehoe für Dich da – wir bieten ein umfangreiches Kursangebot und um Yoga, Prävention, Auftanken & Entspannen und Unterstützung bei spezifischen gesundheitlichen Problemen.

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