Abgelaufen Präventionskurs (Start 27.11.2018): YANG & YIN Yoga, Äußere Flexibilität und Innere Kraft, dienstags 19:00 Uhr

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  • YANG & YIN Yoga
     27. November 2018
     19:00
  • YANG & YIN Yoga
     4. Dezember 2018
     19:00 - 20:30
  • YANG & YIN Yoga
     11. Dezember 2018
     19:00 - 20:30
  • YANG & YIN Yoga
     18. Dezember 2018
     19:00 - 20:30
  • YANG & YIN Yoga
     8. Januar 2019
     19:00 - 20:30
  • YANG & YIN Yoga
     15. Januar 2019
     19:00 - 20:30
  • YANG & YIN Yoga
     22. Januar 2019
     19:00 - 20:30
  • YANG & YIN Yoga
     29. Januar 2019
     19:00 - 20:30
  • YANG & YIN Yoga
     5. Februar 2019
     19:00 - 20:30
  • YANG & YIN Yoga
     12. Februar 2019
     19:00 - 20:30


• Präventionskurs der Krankenkassen •




YANG & YIN Yoga :

Äußere Flexibilität und Innere Kraft
Dieser Kurs richtet den Fokus auf aktive Yogasequenzen und schliesst mit einigen passiven Haltungen – die dir ermöglichen, komplett loszulassen und den Körper mal vollständig zu entspannen – ab.
Im aktiven Teil geht es um den Aufbau von Kraft und die Förderung von Flexibilität. Dynamische, fliessende Bewegungsabläufe regen das Herz-Kreislauf-System an und fördern die Ausdauer. Es werden Atemlenkungen (Pranayama) und Meditationseinheiten in die Stunde integriert, die die Wirksamkeit der Körperübungen unterstützen. Dieser Kurs richtet sich an Yogis mit Vorkenntnissen.


Was Du über diesen Kurs wissen musst:

  • Dieser Präventionskurs geht insgesamt über 10 Wochen (Leitung: Susanne Giebler)
  • Voraussetzung zur anteiligen Erstattung bei deiner Krankenkasse sind 80% Teilnahme

Unsere Yoga Präventionskurse sind von der Zentrale Prüfstelle Prävention ZERTIFIZIERT und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 2 x im Jahr unterstützt. Bitte informiere Dich vorab bei Deiner Krankenkasse.

  • Plätze sind nur begrenzt verfügbar.
  • Der Kurs startet pünktlich, bitte finde dich deshalb rechtzeitig in unserem Studio ein.
  • Bei Fragen zu diesem Kurs nutze bitte unser Kontaktformular.

 

Es gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB).


Die Zahlung wird sofort bei Buchung fällig

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Veranstaltungsort:  

Telefon: (0 48 21) 437 68 77

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Adresse:
Bahnhofstraße 15, Itzehoe, Schleswig-Holstein, 25524, Germany

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