Ausgebucht Präventionskurs (Start 20.01.22): ENTSPANNUNG durch YOGA – live & online auf Zoom, donnerstags 19:00 Uhr ~ mit Susanne
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YOGA bei Stress
17. März 2022
19:00 - 20:30 -
YOGA bei Stress
24. März 2022
19:00 - 20:30 -
YOGA bei Stress
31. März 2022
19:00 - 20:30 -
YOGA bei Stress
27. Januar 2022
19:00 - 20:30 -
YOGA bei Stress
3. Februar 2022
19:00 - 20:30 -
YOGA bei Stress
10. Februar 2022
19:00 - 20:30 -
YOGA bei Stress
17. Februar 2022
19:00 - 20:30 -
YOGA bei Stress
24. Februar 2022
19:00 - 20:30 -
YOGA bei Stress
3. März 2022
19:00 - 20:30 -
YOGA bei Stress
20. Januar 2022
19:00 - 20:30
Donnerstag 19 Uhr ENTSPANNUNG durch YOGA
Fast jeder, der zum Yoga kommt, sucht auch Entspannung.
Entspannung für die verkrampften und angespannten Muskeln in Rücken, Nacken und Schultern, für den angespannten Darm, oder für den Kopf, der mit Spannungskopfschmerzen reagiert. Vor allem aber erhofft man sich von einem Yogakurs Techniken zu lernen, um endlich mal abschalten zu können und wieder besser schlafen zu können.
Und alles das kann der Yoga uns tatsächlich bieten!
Der Hatha-Yoga entwickelte eine Vielzahl von bewährten Methoden, die uns erlauben, mittels verschiedener Körper- und Atemübungen, mittels Tönen (Mantra) und vor allem der Meditation zentrierend und beruhigend auf unseren Geist einzuwirken.
10-Wochen-Karte / Präventionskurs (90min) €160 / Ein Einstieg ist noch möglich !
• Präventionskurs der Krankenkassen •
Ein Gesundheitskurs für gesetzlich Versicherte mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten.
Was Du über diesen Kurs wissen musst:
- Dieser Präventionskurs geht insgesamt über 10 Wochen (Leitung: Susanne Giebler)
- Voraussetzung zur anteiligen Erstattung bei deiner Krankenkasse sind 80% Teilnahme
Unsere Yoga Präventionskurse sind von der Zentrale Prüfstelle Prävention ZERTIFIZIERT und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 2 x im Jahr unterstützt. Bitte informiere Dich vorab bei Deiner Krankenkasse.
- Plätze sind nur begrenzt verfügbar.
- Der Kurs startet pünktlich, bitte finde dich deshalb rechtzeitig in unserem Studio ein.
- Bei Fragen zu diesem Kurs nutze bitte unser Kontaktformular.
Es gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB).
Die Zahlung wird sofort bei Buchung fällig
Die Vergabe der Plätze erfolgt in der Reihenfolge der Zahlungseingänge.
