Yoga im Tuch

AbgelaufenDANA Aerial Yoga Workshops ~ Sonntag 13.11.2022 ~14.00 – 15.30 Uhr mit Annika Lukat

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  • Workshop DANA Aerial Yoga
    13. November 2022
    14:00 - 15:30

Workshop DANA Aerial Yoga Basics

13. November `Das neue Selbstbewusstsein statt Selbstoptimierung´

Beim DANA® AERIAL YOGA geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft.

Du hast die Möglichkeit, Yoga im Tuch in einer kleinen Gruppe von 5 Teilnehmer*innen neu ganz in Ruhe zu entdecken oder vielleicht erste Erfahrungen zu vertiefen, um sicher üben zu können.

 

Yoga im Tuch


Beim DANA Aerial Yoga hängst du in einem großen Tuches in der Luft, wodurch du ein wunderbar leichtes Gefühl von Schwerelosigkeit
erfahren kannst. Mit Hilfe der Schwerkraft lassen sich die üblichen Asanas ganz neu erleben.

Das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch, welches viel mit Loslassen und Vertrauen zu tun hat,
die Arbeit an der Flexibilität und der Stärkung des eigenen Körpers sind zentraler Inhalt dieses Yogas.
Schaukelnd und schwebend in der Luft begegnest du ganz nebenbei auch deinem inneren Kind.
Das Sanskritwort “DANA” steht für das Geschenk.

Annika ist Erzieherin und in der Ausbildung zur Klangpädagogin und kommt aus Hodorf.
Seit 2018 ist sie als YoBEKA Trainerin im Kinderyoga und seit 2021 als DANA AERIAL Yoga Trainerin im DANA AERIAL YOGA zu Hause:
`Als Geschenk habe ich diese Yogaform erlebt, als ich das erste Mal im Aerial Embryo, geschützt und behütet wie in einem Kokon, schaukeln durfte.
Diese Geschenk möchte ich an dich weitergeben und freue mich dich, mit dem Tuch als Partner, in eine neue Welt verzaubern zu dürfen. ´

Kosten: je € 35

Veranstaltungsort:  

Telefon: (0 48 21) 437 68 77

Veranstaltungsort Webseite:

Adresse:
Bahnhofstraße 15, Itzehoe, Schleswig-Holstein, 25524, Germany

Beschreibung:

Simply Yoga GESTALT + YOGA

Seit über 10 Jahren in Itzehoe für Dich da – wir bieten ein umfangreiches Kursangebot und um Yoga, Prävention, Auftanken & Entspannen und Unterstützung bei spezifischen gesundheitlichen Problemen.

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