Bevorstehend DANA Aerial Yoga Workshops ~ Samstag 14.12.2024 ~14.00 – 15.30 Uhr mit Annika Lukat

DANA® AERIAL YOGA

DANA® AERIAL YOGA ist Yoga in der Luft verbunden mit dem wunderbaren

Dankbar – Die Dankbarkeit im Herzen spüren

Mit Hilfe eines trapezartigen Tuches, welches sicher an der Decke hängt, hast Du die Möglichkeit, mit der Schwerkraft zu spielen und dich im Loslassen zu üben. Schaukelnd und schwebend in der Luft begegnest du ganz nebenbei auch deinem inneren Kind.

Du darfst dich vom Tuch getragen, farbenfroh umhüllt und in den Asanas unterstützt fühlen.
Das Sanskritwort `DANA´ steht für das Geschenk und genau so fühlt sich dieser unterstützte Yoga im Tuch, verbunden mit Atemübungen, Meditation, Mantren und anschließender Erdung, an – wie ein Geschenk der Leichtigkeit. Dein Savasana genießt du liegend im Tuch, wie in einer Hängematte.

Aerial Yoga ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Yogis geeignet, lass dich ein, auf eine neue spannende Erfahrung.
Wir üben in einer Kleingruppe von 5 Teilnehmern in persönlicher, vertrauter Atmosphäre.

Annika Lukat ist Erzieherin, Fachkraft für tiergestützte Pädagogik, YoBEKA- Trainerin, Klangyogalehrerin nach Emiliy Hess, Klangpädagogin mit Diplom und kommt aus dem grünen Hodorf direkt an der Stör. Seit 2018 unterrichtet sie Kinderyoga nach dem YoBEKA Konzept und seit 2021 DANA AERIAL Yoga . Sie fühlt sich auch dem Klang im Klangyoga sehr verbunden. Inzwischen arbeitet sie freiberuflich mit dem YoBEKA Konzept und der Klangpädagogik. `Ich freue mich, wenn ich mit dir Inspiration, Freude, positive Energie und Leichtigkeit im Yoga teilen kann.  Nur gemeinsam können wir eine entspannte, liebevolle Welt erschaffen.´

Kosten: € 35 (90min)