ab 17.11. über 10 Wochen – Einstieg jederzeit möglich.

YOGA & KLANG - sanft fließende Bewegungen - mal verbunden mit Kraft und vor allem entschleunigt - führen deinen Körper in eine wirkungsvolle Erholung. Du findest wieder leichter zurück zu Regeneration und Präsenz.

Die Klänge der Kristallklangschalen begleiten die Yogastunde als sanfte Schwingung, die Körper und Geist in Einklang bringt.
Während der Praxis vertiefen sie Achtsamkeit und Präsenz, am Ende führen sie in eine tiefe Ruhe und innere Weite.
Der reine Klang öffnet den Raum für Stille – und lässt dich in deinem eigenen Rhythmus ankommen.

Vorteile:

• 60 Minuten sind optimal  - nicht zu viel und nicht zu wenig zum Durchatmen, Innehalten und sanftem Durchbewegen des ganzen Körpers
• Präventionskurs der gesetzlichen Krankenkassen - starte jetzt und sichere dir deinen Zuschuss für 2025 !!
• 10% Rabatt für die ersten 5 Anmeldungen
• Ein Einstieg ist gut möglich bis zu 2 Wochen später.